В матчах есть возможность сменить команду если уверены что проиграете, но на 64 человека скорее всего под конец боя поменять сторону вы не сможете, а вот на 40 человек практически всегда можно поменять сторону

Проще выбивать в режиме "Тренировка вне сети". Выбираете там нужную карту, ботов поменьше, чтобы проще было влиять на исход этапов. Прелесть оффлайн режима еще и в том, что вы гарантированно можете перекинуться на сторону другой команды.

Рашить на стороне атакующих все этапы до самого конца слишком долго. Я обычно гнал красными до первых ворот, потом переключался на защиту и уже останавливал конвой на переходе ко вторым воротам. Очевидно, защитить первый этап было бы быстрее всего, но остановить конвой даже против ботов тупо не получалось - точка респавна слишком далеко, а красные очень плотно пихали.

Когда игра превратится в надоевший гринд, можно запускать карту, переключаться на сторону защиты и заниматься своими делами, поглядывая изредка на результаты: увидели, что осталось пара минут, а атакующие забуксовали - можно вклиниться и подстраховать, чтобы точно этап завершился в вашу пользу.

выбирайте режим "Тренировка вне сети". Сначала за красных гнал обоз до сторожки. Далее переключался за синих и держал оборону на верху стены. Сикдывал лестницы и отбивался от ботов. Если прорвут, то не даем донести факелы до хвороста у моста. Да, нудно, но другие этапы красные прорывали. Поэтому для меня данная позиция стала оптимальной.