В игре это не указано, но трофей можно получить и в одиночной игре, выбрав режим выживания. Сыграйте несколько раз, получится само собой.

Заходим в режим выживания, лучше выбрать не базу, а пещеру.
Вверху справа показывает сколько осталось противников. Оставляем дного таракана - пусть он вас грызет, вы лечитесь, он грызанет вы лечитесь и т.д. и подбирайте аптечки. Аптечки регенятся, по-этому, проблем с ними не будет.

Даем себя ударить, ждем, лечимся и повторяем операцию.

Получил этот трофей не в рейтинговой, а в дружеской игре в режиме выживания. Убив чужого пробегите по его трупу и у вас отнимут немного здоровья. В одной ячейке оно сама восстановится и это будет считаться как восстановление одного сегмента здоровья.

Делается как в соло, так и с друзьями. Лучшая карта это Мавзолей. Убиваем в первой же волне всех чужих кроме последнего и даём ему себя ударить, чтобы одна ячейка полностью иссякла, после чего отбегаем от ксеноморфов и лечимся. Получение трофея занимает максимум минут 15.