Для спидрана рекомендую взять Раптора и поставить уровень сложности Easy, и далее просто бежать по видеогайду (en), периодически ставя игру на паузу и корректируя маршрут. Раптор высоко и далеко прыгает, что позволяет просто пробегать противников, не вступая с ними в бой и не теряя времени.